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こんだけ痩せました
去年のズボンを履いて写真を撮ってみました。
前の私はこのズボンでベルトも要りませんでした。
太って、痩せて分かった事。それは、
歳のせいもあるけど、何とか体重だけ落としても
痩せたって前の時と体型が違うんです。
太る時はお腹が出て、痩せる時は違う所から痩せる。
ただ痩せると脂肪よりも先に筋肉が分解される。
去年の夏に2ヶ月で10キロ痩せた時はそんな感じでした。
今年のダイエットはヨガも筋トレもやって、食事バランスも考えて、
「良い体型で痩せる」がテーマです。
痩せてもカッコ良くないとヤダもん。
そんなに思い通りにはいかないけど頑張りま?す。
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私のメチャクチャなダイエットが人目に触れるかも(*^^)えへへ
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tag : ダイエット
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